Wissen hilft!

Wie spricht man eigentlich über Senkungsbeschwerden und Inkontinenz? Ganz ehrlich: Leicht ist das nicht. Denn es geht um etwas sehr Persönliches – um Körperfunktionen, über die wir normalerweise lieber schweigen. Doch Senkungsbeschwerden und ggf. eine damit verbundene Inkontinenz beeinträchtigen unseren Alltag. Und sie können jede und jeden von uns betreffen. Deshalb ist es wichtig, über sie zu sprechen.

Was braucht es dafür? Zunächst: schlicht und einfach Wissen. Je mehr wir über das Thema Inkontinenz wissen, desto leichter fällt es uns, darüber zu sprechen. Offen und ohne einen roten Kopf zu bekommen. Wie wichtig und erleichternd das ist, erleben Betroffene Tag für Tag.

Mit diesem Blog möchten wir Ihnen deshalb Wissen an die Hand geben. Über Senkungsbeschwerden und Inkontinenz – und wie ein Leben mit diesen aussehen kann. Ein gutes, aktives Leben. Wir stellen Ihnen Menschen vor, die sich auskennen: Expert:innen, Betroffene, Unterstützer:innen.

Außerdem finden Sie hier praktische Tipps und wir zeigen Ihnen Hilfsmittel, die den Alltag erleichtern können. Denn wir sind überzeugt: Für (fast) alles gibt es eine Lösung!

Schön, dass Sie hier sind. Wir hoffen, Sie finden hier genau die Infos, die Sie brauchen. Und falls nicht – melden Sie sich gern bei uns!

Blogbeiträge

Der Beckenboden – zwischen halten und loslassen

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Eva Mündlein

Von ihm ist oft die Rede: unserem Beckenboden. Er ist ein meist stiller Helfer in unserer Körpermitte. Wir nehmen ihn oft erst bewusst wahr, wenn er Beschwerden macht. Dabei erfüllt...

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Pessare nach Geburt und Schwangerschaft

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Eva Mündlein

Schwangerschaft und Geburt belasten den Beckenboden stark. Der Körper braucht danach Zeit, um sich zu erholen. Viele Frauen haben nach einer natürlichen Geburt Beschwerden wie Druck nach unten, ein Fremdkörpergefühl,...

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Was ich über Pessare wissen muss

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Eva Mündlein

Bei ihr dreht sich alles um den Beckenboden: Alexandra Schäfer ist eine auf Beckengesundheit spezialisierte Physiotherapeutin mit einer Praxis in Süddeutschland. Sie engagiert sich auch in der Weiterbildung und bietet...

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Pessare früher und heute

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Eva Mündlein

Wenn man heute an ein Pessar denkt, hat man meist ein modernes Medizinprodukt aus weichem Silikon im Kopf – steril verpackt und perfekt geformt. Was nur Wenige wissen: Die Geschichte...

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Inkontinenz bei jungen Frauen

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Eva Mündlein

Inkontinenz bei jungen Frauen Viele denken, Harnverlust betrifft nur ältere Frauen oder Mütter nach mehreren Geburten.Doch das stimmt nicht. Auch junge Frauen – sogar Teenager – können unter Inkontinenz leiden....

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Eva Mündlein

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Inkontinenz in den Wechseljahren

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Eva Mündlein

Inkontinenz in den Wechseljahren Jede Frau durchlebt sie – die Wechseljahre. Schon bei unserer Geburt ist festgelegt, wann die letzte Periode eintritt. Die Jahre davor nennen wir Perimenopause. In dieser Zeit...

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